Die Grippe hat Dich mal wieder erwischt?
Oder doch nur eine Erkältung?
Egal ob Grippe oder Erkältung, mit diesem Smoothie wirst Du schnell wieder fit! Die feurige Kombination aus Spinat, Avocado und Chili bringt Dein Immunsystem wieder ordentlich in Schwung und lässt es Dir wieder gut gehen. Chili ist dabei das Geheimnis. Es ist gut für den Kreislauf und wird Dich von innen heraus wärmen.
Egal wie schlecht es Dir geht, den Zaubertrunk hast Du super schnell zubereitet. Einfach die Zutaten in den Mixer, kurz warten und schon kannst Du Dich auf die Couch zurückziehen und genüsslich deinen Smoothie schlürfen.
Lass es Dir schmecken und gute Besserung!
Zutaten
- 2 Tassen Wasser
- 1/2 Avocado
- 2 Hände voll frischen Spinat
- Teelöffelspitze Chili (gemahlen)
- optional: 1 Stück Ingwer
Zubereitung
- Wasser und den Spinat als erstes schön cremig mixen.
- Danach die Avocado und den Chilli dazu geben und nochmals gut mixen.
- Fertig zu Genießen!
