Erkältungsschreck? Sind wir jetzt im Disneyland?
Natürlich nicht, so nennen wir unsere Wunderwaffe mit der Du jeder Erkältung den Mittelfinger zeigst.
Während der kalten Jahreszeit sind wir darauf bedacht, dass es Dir gesundheitlich gut geht. Denn Du bist nur Du, wenn Du gesund bist. Deshalb haben wir wieder Etwas für Dich rausgesucht, dass Dich bei Schnupfen, einem Virus oder Magenproblemen nach vorne bringt.
Gespickt mit Ingwer und Zitrone ist dieses Gebräu der Killer für jede Erkältung. Wie unten beschrieben ist es super einfach zubereitet und steht dann auf Abruf bei Dir im Kühlschrank. Falls Du einen Anflug einer Erkältung oder eines Virus spürst, fügst Du einen Teelöffel zu Deinem Tee hinzu oder gießt es einfach mit heißem Wasser auf. Pass auf, dass Du auch Zitronen- und Ingwerstücke mit erwischst. Dann alles für ca. 3 Minuten ziehen lassen und fertig ist Dein Zaubertrank.
Gönn´ Dir mit unserer Ingwer Karotten Suppe etwas Gutes. Sie ist schnell gemacht und bringt Dich wieder nach vorne. Ingwer wirkt entzündungshemmend und ist bei einer Erkältung genau das Richtige.
Zutaten
- 2 Bio-Zitronen
- 2 mittelgroße Stücke Ingwer
- etwa 300ml Bio-Honig
- 1 Einmachglas (wir verwendeten ein Glas für ca. 400ml)
Zubereitung
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- Die Zitrone und den Ingwer gut waschen und bürsten.
- Beides in Scheiben schneiden.
- Nun im Wechsel Ingwer und Zitrone in das Glas füllen und mit dem Honig auffüllen.
- Ab in den Kühlschrank für ein paar Stunden und fertig.
- Tipp: Im Kühlschrank hält sich der Heilsaft sehr lange und Du kannst jedes Mal bei einer Erkältung einfach ein paar Teelöffel entnehmen und mit Heißwasser auffüllen oder einfach Deinem Tee hinzugeben.
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